Infusiones

Las infusiones suelen ayudar a perder peso porque contribuyen a depurar nuestro organismo. Aunque pueden ser un gran tentempié a media mañana, se recomienda tomarlas en ayunas, con el estómago vacío. De esta manera, a nuestro cuerpo le cuesta menos depurar y eliminar las grasas y las toxinas que no necesita. Además, también se recomienda tomarlas en ayunas porque conseguimos que los efectos adelgazantes sean mucho más eficaces.

Las infusiones para adelgazar deben tomarse cada día ya que sirven como complemento a la dieta que estés siguiendo, no obstante, las infusiones por si solas no conseguirán que consigas bajar de peso, y puedes combinarlos con batidos, quemagrasas o pastillas.

Mejores infusiones adelgazantes

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